相傳在華人最初到南陽創業的時候，生活條件很差，加上濕熱的氣候，很多人都因為這樣換上瞭風濕病，為瞭可以 有效去除體內的濕氣，很多人開始尋找各種各樣的辦法，也就是因為這樣的契機，肉骨茶就誕生瞭，肉骨茶結合瞭骨肉以及茶葉飲用方式，以前大傢會用肉骨茶來祛濕，現代人已經將肉骨茶當成瞭是代表新加坡以及馬來西亞的特色美食，不過滋味如此獨特的肉骨茶，大傢也要註意有可能產生的副作用與禁忌，真的不適合喝肉骨茶的人群就一定要註意避忌。
肉骨茶的副作用與禁忌
肝火旺盛不適合
肉骨茶是屬於一款具有出色滋補功效的茶飲，對於身體虛弱的人群來說，日常飲用肉骨茶是沒問題的，還可以補充營養，但是如果是屬於肝火較為旺盛，陰虛火旺的人群來說，一款肉骨茶就真的不適合吃瞭，不然會誘發上火癥狀明顯加重的副作用，如口舌生瘡，口幹舌燥以及便秘等副作用，如果上火癥狀明顯，建議大傢禁忌喝肉骨茶比較好。
禁忌長期過量喝
大傢都知道，飲用肉骨茶可以吸收到其中大量的營養物質，但是即使是多喜愛飲用肉骨茶的人群，都要註意，不適合甚至是禁忌長期過量喝肉骨茶，不然會容易造成身體吃不消的副作用出現，也就是過量攝入來自肉骨茶中營養物質，造成過重負擔，反而會出現消化不良，腹脹感滿的副作用。
服用藥物禁忌喝
肉骨茶已經是屬於一款藥茶級別的存在瞭，因此大傢如果在吃用肉骨茶的時候，建議大傢就不要同時服用其他的藥物瞭，包括中藥以及西藥，不然肉骨茶富含的藥性成分，會與藥物中的有效成分發生化學反應，會有可能導致藥性大大降低，影響病情痊愈進度的副作用產生。
肉骨茶擁有非常豐富的做法，其實很多的做法都可以說是非常正宗的，不過大傢不要被肉骨茶的豐富口感欺騙而盲目喝(站 長推薦：茶的文化，學習茶道文化和茶藝教程請訪問：茶文化，：www.shehappy.net)，肉骨茶還是有一定的副作用與禁忌的，不適合喝肉骨茶的人群，可以選擇飲用其他的茶類，同樣滋味甘醇還有作用的。
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